- Chuẩn bị10 phút
- Thời gian nấu15 phút
- Khẩu phần4
- Lượt xem512
Mã số BC229
Các nguyên liệu
Giá trị dinh dưỡng
Mỗi khẩu phần: 847 Kcal
- Giá trị hàng ngày*
- Protein 57.4g114.8%
- Fat 66.3g85%
- Carbs 0.9g0.32%
- Net Carbs 0.7g
Hướng dẫn nấu ăn
Bước 1
Dùng một cái bát, trộn nước với sốt Worcestershire, mù tạt và nước cốt chanh, rồi đánh bông
Bước 2
Đun nóng chảo với bơ ở lửa vừa, cho sườn heo vào, nêm muối, tiêu và chanh, rán trong 6 phút, lật và rán thêm 6 phút
Bước 3
Chuyển sườn heo ra đĩa và giữ ấm
Bước 4
Đun nóng chảo trở lại, thêm nước sốt mù tạt và đun nhỏ lửa
Bước 5
Rưới sốt lên trên thịt heo, rắc lá hẹ và thưởng thức
Kết luận
Chúc bạn ngon miệng
Thực đơn giảm cân của bạn
Sườn heo sốt chanh
Các nguyên liệu
Follow The Directions
Bước 1
Dùng một cái bát, trộn nước với sốt Worcestershire, mù tạt và nước cốt chanh, rồi đánh bông
Bước 2
Đun nóng chảo với bơ ở lửa vừa, cho sườn heo vào, nêm muối, tiêu và chanh, rán trong 6 phút, lật và rán thêm 6 phút
Bước 3
Chuyển sườn heo ra đĩa và giữ ấm
Bước 4
Đun nóng chảo trở lại, thêm nước sốt mù tạt và đun nhỏ lửa
Bước 5
Rưới sốt lên trên thịt heo, rắc lá hẹ và thưởng thức